Nutrition
7 conseils pour une alimentation végétarienne saine et savoureuse
Opter pour le végétarisme est un choix exigeant et parfois complexe. Les conseils de Gwénaële JOUBREL, Directrice scientifique…
Stop aux régimes, oui à l’équilibre alimentaire et la gourmandise
La nutrition pour passion… Marie-Laure André est diététicienne-nutritionniste. Elle a passé 20 ans en milieu hospitalier, notamment en…
Mon pré-ado, mon ado devient végé…
Beyoncé, Natalie Portman, Ariana Grande, Ellen Page et même Brad Pitt et Mike Tyson … de très nombreuses…
À la rencontre de Dr BonneBouffe, l’expert nutrition qui ne se prend pas au sérieux
Nathalie Majcher est Diététicienne-Nutritionniste, auteure de livres de nutrition. En 2013, alors qu’elle est étudiante en école de…
Les aliments au soja, vos alliés légèreté !
À l’heure où les bénéfices de l’alimentation végétale ne sont plus à prouver, le soja est connu comme…
Protéines végétales : les bienfaits dans le cadre d’une activité sportive
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions Après les fêtes de fin d’année, période qui rime souvent avec…